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  Tendinites à répétition : et si c'était l'alimentation?
  Publié le : 08/03/2022 | Catégories : Nutrition santé

  La pratique de votre sport préféré est gâchée par une douleur ou vous vous réveillez tous les matins avec une raideur à l’épaule ou au poignet ? Les tendinites peuvent vite devenir incommodantes [...]

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  Grossesse et alimentation : comment bien se nourrir enceinte?
  Publié le : 01/02/2022 | Catégories : Nutrition santé

  Manger pour deux… vous avez certainement déjà entendu cet adage. Est-il vrai pour autant? Il semblerait que non. Les besoins caloriques chez la femme enceinte augmentent durant la grossesse mais [...]

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  Et si je faisais un régime avant les fêtes?
  Publié le : 21/11/2021 | Catégories : Nutrition santé

  Les fêtes approchent et peuvent être source de stress si vous faites attention à votre ligne. Surplus caloriques, excès d’alcool, ventre gonflé, ballonnements, troubles digestifs, nausée [...]

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  Tout savoir sur l'index glycémique
  Publié le : 28/10/2021 | Catégories : Nutrition santé

  L’index glycémique (IG), est peut-être pour vous un thème familier si vous faites attention à votre alimentation ou si vous, ou une personne de votre entourage, souffrez de diabète. Nous verrons [...]

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