VITAMAGNESIUM FORTE 60 comprimés

• Enfants et adolescents (3-18 ans) : 1 comprimé matin et soir.

• Adultes : 2 à 3 comprimés / jour.

De préférence pendant les repas avec un verre d'eau.

Durée de prise conseillée : 1 mois minimum, renouvelable.

• Plus de 75% des adultes ont un apport journalier en magnésium inférieur aux recommandations nutritionnelles. 1

• Certains sels de magnésium dits inorganiques (tels que le magnésium marin), ont des taux d’absorption faible ce qui engendre des intolérances et des troubles digestifs (accélération du transit, diarrhée).

• L’utilisation de sels de magnésium chélatés tels que le bisglycinate ou le glycérophosphate permet de diminuer très fortement ces intolérances (moins de 7% à des doses de 400 mg / jour).²

1. Conseil Supérieur de la Santé. Recommandations nutritionnelles pour la Belgique – 2019

2. Driessens, F. C. M., Boltong, M. G., & Planell, J. A. (1993). On formulas for daily oral magnesium supplementation and some of their side effects. MAGNESIUM BULLETIN, 15, 10-10.

Carbonate de calcium, cellulose microcristalline, citrate de magnésium (22%), glycérophosphate de magnésium (22%), bisglycinate de magnésium (12%), taurine, sels de magnésium d’acides gras, bisglycinate de zinc, vitamines B2, B6, B12, Folates (vitamine B9), hypromellose, cellulose microcristalline, acide stéarique

Apports nutritionnels (3 comprimés) :

Magnésium : 300 mg (80% des VNR*)

Vitamine B6 : 1,05 mg (75% des VNR*)

Folates (Vitamine B9) : 150 µg (75% des VNR*)

Vitamine B12 : 1,87 µg (75% des VNR**)

Vitamine B2 : 1,05 mg (75% des VNR*)

Zinc : 7,5 mg (75% des VNR*)

Taurine : 112 mg

* VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence