Le véganisme est bien plus qu’un régime alimentaire (ce n’en est d’ailleurs pas un au sens premier du terme). Il s’agit d’une philosophie et d’un mode de vie dans le cadre duquel l’exploitation de produits issus d’animaux et leur consommation sont totalement refusées. Aussi bien par respect pour le bien-être animal que par considération éthique ou par bienveillance environnementale.
Devenir végan ne se fait pas sans certaines concessions. Le changement imposé à l’organisme et la privation drastique et rapide de certains types d’apports nutritionnels entraîne la plupart du temps la nécessité d’une période d’adaptation. Découvrons ensemble les carences à anticiper, et surtout la manière dont les compléments alimentaires vous permettent de les compenser.
Zinc : un indispensable dans plus de 200 réactions chimiques
Le zinc est un oligo-élément présent en toute petite quantité dans notre organisme. Il joue un rôle-clé dans plus de deux cents réactions chimiques. Ainsi, il contribue notamment au bon fonctionnement du système immunitaire, à l’équilibre des muqueuses, à la résistance des cheveux et des ongles ainsi qu’au maintien d’une belle peau.
L’apport régulier en zinc est fondamental, car contrairement au fer, le corps ne parvient pas à le stocker. Les aliments qui sont les plus riches en zinc sont des produits d’origine animale. On le retrouve dans les fruits de mer, la viande, les abats et le fromage.
Les produits d’origine végétale peuvent également être source de zinc. On en trouve notamment dans les céréales complètes, dans le germe de blé et la levure. Cependant, ces aliments, provenant de végétaux, contiennent également une forte dose de phytates qui nuit considérablement à l’absorption du zinc par l’intestin.
Pour pallier cela, Vitanutrics vous propose un zinc sous sa forme bisglycinate, garantissant une biodisponibilité optimale. Sous cette forme, le zinc est donc mieux absorbé tout en étant 100 % végan.
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Fer: une solution intégrale et naturelle, sans viande ni poisson
Le fer est un nutriment essentiel. Le corps humain peut en contenir jusqu’à 2,5 grammes pour une femme et 4 grammes pour une homme. Cette présence dans l’organisme est proportionnellement supérieure à celle de tout autre oligo-élément. Les rôles du fer sont multiples. Il constitue notamment l’hémoglobine contenue dans nos globules rouges. Cette dernière assure le transport de l’oxygène et du gaz carbonique entre les poumons et les différentes cellules que comporte notre organisme.
Le fer se retrouve principalement dans la viande ou le poisson, aliments exclus du régime végan. Vitanutrics a développé une solution permettant de contrer le manque de fer et de participer à la bonne synthèse des globules rouges.
VITAFER est enrichi en bisglycinate de fer, une forme particulièrement assimilable à la vitamine C (présente dans la formule sous forme d’acérola). La vitamine C est réputée pour optimiser l’assimilation du fer en évitant sa précipitation et son oxydation dans le tube digestif.
Notre formule est idéale pour augmenter le taux de fer sans arrière-goût, sans goût métallique dans la bouche, sans troubles digestifs et sans engendrer de la constipation. L’alliance de l’efficacité et de la douceur.
Vitamine B12: une formule multivitaminée
La vitamine B12 joue un rôle majeur dans de nombreuses réactions biochimiques qui régissent le fonctionnement de notre corps. Elle contribue notamment à la formation de l’ADN, à celle des globules rouges ou au renouvellement des cellules.
Particularité notable de la vitamine B12: elle est l’une des rares pouvant être stockées dans l’organisme. Ces réserves ne sont néanmoins pas infinies et, sachant que cette vitamine n’est présente que dans des produits d’origine animale, la nécessité de compenser son manque par le biais de compléments alimentaires est une réalité pour toute personne suivant un régime végan.
VITASYNERGIE répond à ce besoin. Parce que certaines vitamines et oligo-éléments sont mieux absorbés lorsqu’ils le sont ensemble, nous avons développé un concentré de vitamines intelligent qui prend en compte les synergies d’absorption de l’organisme.
Enrichi en Acérola, L-tyrosine, vitamines du groupe B, vitamine D3 et vitamine E, VITASYNERGIE redonne à votre corps énergie et vitalité. Vous renforcez vos défenses immunitaires, stimulez votre motivation physique et intellectuelle et réduisez votre fatigue.
Autant d’atouts qui font de VITASYNERGIE un incontournable pour les végans...mais pas uniquement !
Vitamine D: une carence présente chez 70 % des Occidentaux
La vitamine D intervient dans de nombreux processus physiologiques. Elle va notamment jouer un rôle important dans le renforcement de vos défenses immunitaires. Elle réduit aussi la contraction musculaire et favorise l’absorption du calcium. C’est elle qui vous aide entre autres à conserver une bonne dentition et une bonne ossature.
Son apport n’est donc pas à négliger, ceci plus particulièrement à l’approche de l’hiver, quand l’exposition au soleil n’est plus suffisante pour faire naturellement le plein de vitamine D. Certaines études montrent que 70 % des Occidentaux seraient carencés en vitamine D.
Avec VITAD3, Vitanutrics propose une vitamine D3 végan composée d’ingrédients d’origine 100% naturelle. Elle est issue de l’algue rouge et est diluée avec de l’huile de colza bio pour une meilleure assimilation par l’organisme. Une solution idéale pour toute la famille.
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