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  Et si je faisais un régime avant les fêtes?
  Publié le : 21/11/2021 | Catégories : Nutrition santé

  Les fêtes approchent et peuvent être source de stress si vous faites attention à votre ligne. Surplus caloriques, excès d’alcool, ventre gonflé, ballonnements, troubles digestifs, nausée [...]

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  Vivre végan : comment se prémunir contre les carences nutritionnelles?
  Publié le : 16/11/2021 | Catégories : Ingrédients naturels

  Le véganisme est bien plus qu’un régime alimentaire (ce n’en est d’ailleurs pas un au sens premier du terme). Il s’agit d’une philosophie et d’un mode de vie dans le cadre duquel l’exploitation d [...]

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  Tout savoir sur l'index glycémique
  Publié le : 28/10/2021 | Catégories : Nutrition santé

  L’index glycémique (IG), est peut-être pour vous un thème familier si vous faites attention à votre alimentation ou si vous, ou une personne de votre entourage, souffrez de diabète. Nous verrons [...]

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  Premiers rhumes et nez qui coule : comment renforcer l’immunité de nos enfants ?
  Publié le : 26/10/2021 | Catégories : Les indispensables

  Malgré les douces journées d’automne de ces dernières semaines, les petits refroidissements et les infections virales commencent à envahir les crèches et les écoles. La prise en charge en phytoth [...]

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