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  Protéines, lipides, glucides : comprendre les macronutriments
  Publié le : 11/07/2022 | Catégories : Nutrition santé

  Glucides, protéines, ou lipides,...Lorsque l’on regarde l’étiquette nutritionnelle d’un produit on peut retrouver ces différents termes. Ils correspondent aux macronutriments présents dans un ali [...]

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  Quels aliments pour préparer sa peau au soleil?
  Publié le : 08/06/2022 | Catégories : Nutrition santé

  Les chauds rayons du soleil sont souvent source de plaisir et de bonne humeur, mais ils peuvent malheureusement avoir des impacts négatifs sur notre peau. Pour passer un bel été sans craindre le [...]

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  Jeûne intermittent : la solution miracle pour perdre du poids ?
  Publié le : 06/05/2022 | Catégories : Nutrition santé

  Le jeûne intermittent est une tendance qui semble connaître beaucoup de succès dernièrement. Ce mode alimentaire serait-il la solution miracle pour perdre du poids durablement ? Voyons ensemble l [...]

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  Confort digestif : quelles solutions pour équilibrer l’acidité gastrique ?
  Publié le : 17/04/2022 | Catégories : Les indispensables

  Lourdeurs digestives, brûlures d’estomac, aigreurs, remontées acides… Ces désagréments sont à l’origine d’un réel inconfort au quotidien, particulièrement après les repas. Le contenu de l'estomac [...]

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