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  Alimentation et acné: l’assiette anti-imperfections
  Publié le : 08/09/2022 | Catégories : Nutrition santé

  L’acné est un problème de peau très fréquent chez les adolescents et également chez les jeunes adultes. Existe-t-il un régime alimentaire anti-acné pour dire adieu aux boutons ? C’est ce que nous [...]

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  Péri-ménopause et ménopause : quelle alimentation adopter ?
  Publié le : 04/08/2022 | Catégories : Nutrition santé

  La vie d’une femme est ponctuée de variations hormonales influencées par le cycle menstruel. Les périodes de la péri-ménopause et de la ménopause sont particulièrement impactantes pour le corps e [...]

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  Vitamine C et fer : le duo anti fatigue pour affronter la rentrée
  Publié le : 04/08/2022 | Catégories : Les indispensables

  Besoin de reprendre le rythme après vos vacances ? Pour mieux affronter la rentrée qui approche et faire le plein de vitalité, le combo gagnant fer vitamine C est un allié de poids ! On fait le p [...]

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  Quel magnésium choisir ? Citrate, oxyde, bisglycinate
  Publié le : 25/07/2022 | Catégories : Ingrédients naturels

  Un manque de magnésium peut engendrer de la fatigue et du stress. Une supplémentation peut ainsi aider à retrouver forme, vitalité et sérénité. En complément de l'alimentation, on peut opter pour [...]

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